Neuer 10-Wochen Yoga Kurs von

Montags ist auf Ende März verschoben

18.10 bis 19.40 Uhr

Systematische Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga mit einfachen Aufwärm- und Atemübungen, Sonnengruß, Körperübungen und Tiefenentspannung.

Um Yoga zu praktizieren, müssen Sie keineswegs besonders sportlich oder besonders trainiert sein. Mit regelmäßigem Üben verstärken sich Ihr Körperbewusstsein, Ihre Kraft und Flexibilität.

10 Termine

Kosten: 140 €

in einer Kleingruppe von 8 TeilnehmerInnen

Kursort: Private Yoga Institute, Mörfelder Landstr. 44 HH