Workshop mit Konzentration auf die Chakras zur Erhöhung des Energiepotentials
Einführung in die Mystik der Chakras
Chakras sind die Geflechte oder Zentren subtiler Lebensenergie (Prana) in der pranischen Hülle des Astralkörpers.
Sieben Energiezentren die Chakras genannt werden, befinden sich auf Sushumna, der mittleren Bahn, die der Wirbelsäule im physischen Körper entspricht.
Die Chakren repräsentieren das Schwingungsniveau des Astralkörpers, das immer feinstofflicher wird, je höher man steigt. Jedes Chakra wird durch eine bestimmte Farbe, Anzahl von Blütenblätter und einem Klang (Mantra) repräsentiert. Daneben erfüllt jedes Chakra bestimmte Aufgaben im physischen Körper die durch weitere Übungen, Edelsteine usw. gestärkt werden können.
Mit Pranayama den Atemübungen versuchen wir unser Schwingungsniveau zu erhöhen. In den Asanas mit längerem Halten und Konzentation auf die verschiedenen Aspekte der Chakras erfahren wir die energetisierende und belebende Wirkung des Pranas. Tiefenentspannung hilft, die durch die Asanas angeregten Energien inden Nadis und Chakras zu harmonisieren und aufzuspeichern.
Voraussetztung für diesen Workshop sind Erfahrung in Pranyama und Asana.