3-Stunden Workshop Samstag den 14. Jan. von 14.00 bis 17.00 Uhr

Durch die Schulung der Wahrnehmung und des Atems entdecken Sie die Verbindung von Schultern und Becken. Übungen mit und ohne Visualisierungen erweitern das Bewegungspotential. Sie erfahren Leichtigkeit und Weite in Schultern, Nacken und Hals.

Dieser Workshop ist besonders geeignet:

• als Vorbeugung gegen Schultern- und Nackenbeschwerden
• als Entlastung für einseitige Belastung am Arbeitsplatz
• für alle die an Kopfschmerz und Migräne leiden

Bitte Wolldecke und warme Socken und eine extra Socke mitbringen.  

Veranstaltungsort: Programmhaus  Brückenstr. 53 

Kosten: 38 €

Bitte um Anmeldung bis 10. Jan. 2012