Neue Termine:

Frankfurt

im Programmhaus Brückenstr. 53

Hormon Yoga Schupperkurs
6. Mai bis 12. Juni
Dienstag Ende April von 18.30 bis 20.00 Uhr 
6 Termine

Kosten: 85

nächster Hormon Yoga Workshop
Ideal zum kennenlernen und Vorbereitung für den Hormon Yoga Kurs

26. August  von 14.00 bis 17.00 Uhr
Kursort: bei SAKTI YOGA
Kosten: 45 €

Was ist Hormon-Yoga ?

Hormon-Yoga-, ist eine dynamische ausgeführte Hatha-Yogaform, und führt zu einer Reinigung des Energiesystems. Durch Visualisierungen und gezielte Lenkung der Energie (Prana) in den Körperübungen (Asana) wirkt es sich positiv auf das gesamte Hormonsystem aus.

Hormon-Yoga ist einen natürliche Alternative mit der Möglichkeit den Hormonspiegel auf natürliche Weise anzuheben bzw. auszugleichen.

Hormon – Yoga ist geeignet für Frauen ab dem 35 Lebensjahr.

° junge Frauen mit PMS oder Menstruationsbeschwerden.
° Frauen vor, während und nach der Menopause,
° junge Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch oder verfrühter Menopause.

Nicht geeignet ist Hormon – Yoga:
bei hormonabhängige Krebs, sehr große Myome, fortgeschrittene Endometriose, Histerektomie (Totaloperation), starker Osteoporose (falls Risiko zu Brüchen), drei Monaten nach einer Bauch Operation.

Bitte beachten Sie: Hormon – Yoga ist kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Bei gesundheitlichen beeinträchtigungen besprechen Sie mit Ihrem Therapeuten.

Die Hormonyogareihe basiert auf dem von Dinah Rodrigues entwickelten Hormon-Yoga und ist eine erweiterte dynamische Form des Hatha-Yoga, in das die energetischen Techniken des Kundalini Yoga nach Swami Sivananda mit einbezogen werden.

Die Begründerin „Dinah Rodrigues“ entwickelte Hormon-Yoga basierend auf wissenschaftlichen Arbeiten, dem Studium unterschiedlicher Yogamethoden und in Zusammnarbeit mit Ärzten.

Buchtipp: Hormon-Yoga von Dinah Rodrigues, Schirner Verlag

Link zum Filmchen von

http://www.rtl-hessen.de/videos.php?video=5166

Frauen und Männer durchlaufen einen Wechsel von hormonellen Zyklen, die Wechseljahre.Die Wechseljahre sind immer ein Wendepunkt im Leben einer Frau. Bereits ab Mitte dreißig werden weniger weibliche Hormone poduziert und es beginnt eine neue seelische und psychische Entwicklung. In dieser Veränderung können sich gesundheitliche gesundheitliche Beeinträchtigungen zeigen. Bei vielen Frauen treten in folge einer herabgesetzten Produktion bestimmter Hormone unterschiedliche typische Symptome auf: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, trockene Schleimhäute, Gewichtszunahme, Reizbarkeit, Herzklopfen, Nervosität, Abnahme der Libido, Gelenkbeschwerden, depressive Verstimmung oder Schlafbeschwerden.