Shank Prakshalana Samstag, den 17. März 2012

von 9.00 bis ca. 15.00 Uhr
 

Shank Prakshalana, ist das große Reinigungszeremonial, eine alte Yoga Technik des Hatha Yoga, zur vollständigen Spülung des Magen-Darm-Traktes. Der Name setzt sich den Wörtern Shanka der Muschel, den der Dünndarm sieht Muschelförmig aus, und Prakshalana was waschen bedeutet.

Shank Prakshalana reinigt den Verdauungstrakt vollständig.
Sie trinken leichtes Salzwasser das mittels einfachen Yogaübungen durch den Verdauungstrakt geführt wird und so alles aus dem Darm entfernt wird.

Nach der Reinigung wird geruht, anschließend gibt es ein spezielles vedisches Essen. Unterstützt wird die Shank Prakshalana anschließend mit einer 10-tägigen vegetarischen Diät. Dies bildet eine Brücke zur Umstellung von belastenden zu vitalisierenden Ernährungsgewohnheiten.
Ein wunderbares Gefühl von Vitalität, innerer Klarheit und Leichtigkeit kann Sie in den darauf folgenden Wochen begleiten.

Sie können Shank Prakshalana auch als Einstieg in Ihre persönliche Fastenzeit nutzen.

Die Informationen für die Vor- und Nachbereitung erhalten Sie nach der Anmeldung.

Noch Fragen? Ich beantworte diese gerne telefonisch, 069 6665 3937

Kosten: 70 € 

Veranstaltungs Ort:

Yoga Vidya Center
Tulpenweg 18
64291 Darmstadt
Tel: 06151- 599 302

Anmeldung bis 10. März 2012