Sampoorna Yoga - Die Reise zur inneren Mitte

"Sampoorna Yoga - Yoga der Fülle“ ist ein Schritt für Schritt Prozess zur Entfaltung deiner Strahlenden Persönlichkeit dem WAHREN SELBST."
Shri Yogi Hari

Yoga ist eine jahrtausendealte indische Wissenschaft, die weltweit praktiziert wird. Hatha Yoga des uns im Westen bekanntesten Yoga, ist eine Errungenschaft vergangener Hatha-Yoga-Meister.

Shri Yogi Hari - mein Lehrer - erweiterte dieses Wissen durch unermüdliche Praxis. Kontinuierlich erforscht Shri Yogi Hari die traditionellen Aspekte und unterschiedlichen Wege des Yoga. Seinem großen Erfahrungsschatz entspringt Sampoorna Hatha Yoga, das verfeinerte Yoga für den Menschen von heute.

Yoga ist ein Schritt für Schritt Prozess. Die Hatha Yoga Praxis berührt den ganzen Menschen und fördert die Entfaltung der ganzen Persönlichkeit. In dessen Verlauf verfeinern sich die Körperwahrnehmungen, Körperhaltung, die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. Mit regelmäßiger Praxis entstehen körperliche Stärke, Flexibilität, Ausdauer und Balance, dies hilft die Herausforderungen des Alltags positiv aufzunehmen.

Um Yoga zu Üben braucht man weder sportlich noch flexibel zu sein, Erfolg stellt sich durch regelmäßiges Üben ein. „Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Papier“ sagte Swami Sivananda einer der Großen Yoga Meister des vergangenen Jahrhunderts in dessen Tradition wir lehren.