Yoga regenerierend für Alt und Jung
Mittwochs 2. Mai bis 11. Juli (nicht am 20. Juni)
10.00 bis 11.30 Uhr
Kursort: Private Yoga Institute,
Mörfelder Landstr. 44HH
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Hormon Yoga
Schnupperkurs
Dienstags 18.30 bis 20.00 Uhr
8. Mai 12. Juni
es sind noch Pläztze frei!
Kursort: Programmhaus
Brückenstr. 53
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Yogakurse finden statt
Montags und Mittwochs
Private Yoga Institute
Mörfelder Landstr. 44 HH
Dienstag
Programmhaus
Brückenstr. 53
"Erzähle es mir und ich vergesse, zeig es mir und ich erinnere, lass es mich tun und ich verstehe."
Konfuzius
Systematische Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga mit Aufwärm- und Atemübungen, Sonnengruß und einfachen Körperübungen und Tiefenentspannungen.
Um Yoga zu praktizieren, müssen Sie keineswegs besonders sportlich oder besonders trainiert sein. Mit regelmäßigem Üben verstärken sich Ihr Körperbewusstsein, Ihre Kraft und Flexibilität.